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ARGAMASILLA DE CALATRAVA , CIUDAD REAL, CASTILLA LA MANCHA, Spain

24/2/10

ENSALADA FRESCA CON MELVA



ENSALADA FRESCA CON MELVA

Ingredientes

Mezcla vegetales
Escarola rizada
Col lombarda
Rúcula
Espinacas
Lechuga lollo rosso
……………………………….
4 quesitos en porciones
2 tomates medianos
150 gramos de melva en aceite de oliva
1 toque de sal al gusto
1 toque de vinagre al gusto
1 toque de aceite de la melva

Cortamos los quesito en trocitos
Pelamos lo tomates y los cortamos a gajos
Troceamos la melva en trozos medianos
Ponemos en un vol todos los ingredientes y removemos bien y servimos

JL.Gijón

11 comentarios:

Carmen Rosa dijo...

Riquisima tu ensalada
Cordiales saludos

Curra dijo...

Estupenda receta y con la melva... uhmmmm!!! qué rica.
Besos

kanela y Limón dijo...

Fantástica esta ensalada!!
Un besiño.

MªJosé dijo...

Que ensalada más rica, me gustan mucho y esta taambién, completita y muy sanita.
Saludosss

Mari Carmen dijo...

Uhmmmm, rica rica, esta noche he cenado yo algo parecido, pero con sardinillas en aceite. Besitos.

Majes dijo...

Nunca le digo que no a una ensalada, y menos si es como ésta.

Bicos.

Goyi dijo...

Pepe, menuda ensalada que te has marcao,completita y buena,vaya cenita.
BESOS

Loladealmeria dijo...

pepe, la melva me encanta, sola, en bocadillos, con ensalada como la tuya.
Fenomenal la ensalada.
¿ como vas?? te encuentras mejor??
Saludos desde Almeria.

Dely dijo...

Umm, una ensalada riquísima, me has gustado mucho, sobre todo lo de los quesitos.
Un besín.

Marisa dijo...

Holaaa, espero que vayas mejor poco a poco. Las ensaladas son para mi siempre un bocado exquisito. Tu propuesta de hoy me parece estupenda, buenísima!!
Un besooo

vamosalculete dijo...

Rápida y fácil. Tengo de todo para prepararlas menos la melva peroooooo, estoy pensando que también tiene que estar buena si la sustituyo por sardinas en lata y, de esas tengo dos. Así para salir del paso, mañana me compro las de melva para probarla cómo la tuya .

Un besote, mi solete.


Vamosalculete.