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ARGAMASILLA DE CALATRAVA , CIUDAD REAL, CASTILLA LA MANCHA, Spain

24/8/10

BACALAO CON PATATAS AL MICROONDAS



CORTADAS LAS PATATAS LE PONEMOS ACEITE DE OLIVA TOQUE DE SAL

LE PONEMOS EL AJO EN POLVO Y EL PEREJIL Y REMOVEMOS BIEN

LO PONEMOS EN EL MICROONDAS 5 MINUTOS SIN EL BACALAO

SACAMOS DE MICROONDAS REMOVEMOS Y COLOCAMOS EL BACALAO EN EL CENTRO DEL PLATO Y LO PONEMOS OTROS 5 MINUTOS CON EL PLATO TAPADO

TERMINADO

EMPLATAMOS EL BACALAO CON PATATAS

BACALAO CON PATATAS AL MICROONDAS

Receta sencilla y buena

1 ración


150 gramos de bacalao congelado
1 patata grande unos 150 gramos
3 cucharas de aceite oliva
1 cuchara de perejil picado
½ cucharadita ajo seco molido
30 gramos de agua
1 toque de sal al gusto

Preparación

Cortamos las patatas como para tortilla
Descongelamos el bacalao en el microondas

Ponemos en un plato hondo las patatas y le ponemos el aceite el ajo y toque de sal le ponemos otro plato por encima y ponemos el micro a 5 minutos a 900 w, sacamos le damos unas vueltas y le ponemos una poquita de agua colocamos el bacalao en el centro del plato y ponemos otros 5 minutos dejamos reposar en el microondas varios minutos


JL.Gijón

13 comentarios:

Itzi dijo...

Mira tú que apañao.
No manchas, ni huele tanto la casa.

Habrá que probarlo.

Muak.

jose manuel dijo...

Un plato rápido y rico. Esto tengo que hacerlo

Saludos

Toñi Payseo dijo...

Tiene que estar.......que resucitará un muerto, compraré bacalao y lo haré seguro.

*-._.-* Anita *-._.-* dijo...

UAU, que prático!

bjssssssssssssss

quechuloalgodulce dijo...

uy que ya se lo que haré con el bacalao que espera turno en mi nevera ;)

Reme dijo...

Se ve un plato facil, rico y sano.Felicidades
Un besazo.
Reme

María Alonso dijo...

Qué rápido!!!
En menos de un cuarto de hora ya estás comiendo. Muy práctico!!

Un saludo!!!!

Ana dijo...

Últimamente le estoy cogiendo gusto a ésto de cocinar en el micro así que , me encanta la receta, fácil y sabrosa, además de sana
Un saludo

El futuro bloguero dijo...

Qué sencillo y qué bien queda, enhorabuena y gracias por compartir esta receta.

Espe dijo...

la verdad es que el pescado en el micro queda fenomenal.limpio rapido y sin olores

Raquel Rodríguez Martinez dijo...

Más sencillo imposible!

Raquel Rodríguez Martinez dijo...

Más sencillo imposible y parece bueno!

Raquel Rodríguez Martinez dijo...

Más sencillo imposible!